La psicología positiva se ocupa de estudiar las características de las mejores personas, de los niños más resilientes, de las personas más felices. Y con estos estudios estamos viendo que hay una serie de ejercicios y prácticas que podemos incorporar a nuestra vida y transmitir en la educación para ser personas más felices, capaces de disfrutar el momento presente, de comprometernos con nuestros objetivos auténticos, de tener un propósito vital, de dar servicio a nuestra comunidad y sociedad”
“Ser feliz es entrenar nuestro cerebro, nuestro cuerpo y nuestro corazón para enfocarnos en lo positivo, en nuestras propias fortalezas o en las fortalezas de nuestros hijos, de nuestros compañeros”
Raquel Albertín (Artículo de Raquel Albertín, Directora de la Fundación Fluir, organización sin ánimo de lucro cuyo objetivo es contribuir al cambio social desde la educación en la felicidad)
La educación de los niños es más efectiva cuando aprender es una actividad de disfrute en sí misma. Educar en la felicidad, poniendo en práctica sencillos ejercicios de emociones positivas, optimismo, experiencia de flujo, atención plena para crecer felices es la nueva pedagogía desde el enfoque de la psicología positiva.
En este artículo tienes las claves para la felicidad que podemos aplicar en la educación de nuestros hijos y estudiantes, que tratamos en profundidad en la formación que te ofrece la Fundación Fluir.
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